London

Jeg og lillesøs har vært på tur <3



Tre dager på 5 stjerners hotel i London- med flere kafèer, puber, shopping butikker, treningsrom og svømmebasseng. Vi kunne spart oss fra hele luksusen, for vi var ute av hotellet klokken 9 om morgenen, og haltet oss tilbake i 11 tiden om kvelden. Litt stas likevel da....

Klar for shopping i Oxford Street

 


Vi besøkte Madame Tussauds...
Jeg er overrasket over hvor morro det var, og lurer på hvorfor jeg ikke har vært der før.

...Elsker vintage toppen min fra 1970 by the way!

Lillesøs har bare vært i London en liten tur da hun var 6 år, så da måtte vi selvsagt besøke alle de kjente severdighetene. Vi tok en "hurtig sightseing tur" med banen og stoppet innom London Tower, Buckingham palace, Big Ben, London Eye og Notting hill.



Høydepunktet var kanskje Lion King musikalen. HELT VANVITTIG BRA! Der var det de utroligste kostymene og de mest imponerende scenebyttene/ kulissene jeg noen gang har sett. Du MÅ få med deg musikalen dersom du skal til London :-)

... Se på giraffene f.eks, de går på 4 stylter. Og "løvesteinen" i midten kom opp fra gulvet. Ser ikke så utrolig ut på bildet, men det var det altså :-)



Shoppingen var super vellykket for min del- jeg fant så masse fint (Stakkar lommeboken min)!
 
Jeg anbefaler forresten ingen å gå til Primark... Der var det sykt mange folk, vi fikk ikke sett på klærne i fred, måtte stå i kø i over 30 min for å prøve klærne, og da vi kom frem til prøvrommet fikk vi bare prøve 8 plagg hver! Grrr... Dersom vi ville prøve fler måtte vi stå i kø på nytt igjen. Jeg kjøpte en topp, og Vibeke et baby teppe. Waste of time and energy!!!

Mango derimot <3
 

S-T-R-E-S-S

Dette har vært den travleste uken på lenge.

En uke og tre oppgaver som skulle skrives!!! Riktig nok er den ene oppgaven på 1.000 ord den andre på 1.500. Men å skrive korte oppgaver er ofte like krevende som lange- etter min mening.

Så var det oppgave nummer tre da. Puh! Gruppeoppgave på 4.000 ord. Og ikke bare er det en gruppeoppgave.... Ett av fagene på masterutdanningen dette semesteret er et internettstudie med deltakere fra hele Europa. Og jeg er på gruppe med barchelor studenter fra Russland, Nederland og Belgia. Kort oppsummert så blir det kaos av å samarbeide med noen som mener man ikke trenger å referere til relevant litteratur, og sverger til Wikipedia som kilde. Trenger jeg å si mer?



Nå er iallefall ukens oppgaver levert for tilbakemelding fra lærer. Nå har jeg "bare" to hjemme eksamener igjen. De skal leveres 4 juni. Jeg håper jeg rekker å bli ferdig. Jeg vurderer faktisk å levere den ene etter sommeren da jeg tviler på at jeg kommer i land med alt jeg skal gjøre.... Hele 6 oppgaver skal leveres til eksamen den dagen! 

Jeg er så glad for at jeg elsker å trene, og at jeg finner total avkobling i det :-) Jeg fatter ikke hvordan folk kommer gjennom stressende studier uten fysisk aktivitet!

Uansett. Jeg skal jobbe med den ene eksamenen resten av dagen.
Så skal jeg ta tre hele dager HELT FRI og lade opp til siste innspurt på 2,5 uker!

Det blir deilig det :-) ... å ha helt fri mener jeg

Seiltur med klassen

Jeg inviterte hele klassen til å med oss på seiltur i går.
Bare tre kunne være med, men vi som kom oss avgårde hadde en fantastisk tur.

Det var meldt øsregn, og vi endte opp med strålende sol og mild bris. Det kalder jeg heldig :-)
Bergen by er utrolig fin når den bader i sol

Tror vi alle hadde godt av et skikkelig avbrekk i eksamenstiden!



Vi var faktisk 4 timer på sjøen, og la til ved båthavnen ved solnedgang!
Knallfint

Fjelltur og skade

Det er så fint å gå tur i skogen når det er sol og vår <3

Jeg vil aller helst være ute i naturen- hele tiden!

I går fant vi oss et nytt, fint tursted- ved Alvøen. Der var det utrolig flott, og litt flatere enn byfjellene.

Desverre har jeg fått kronisk jumpers knee i begge knær, så jeg må redusere enda mer på kondisjontreningen :-( Nå er det kun 20- 30 min rolige kondisjonsøkter som gjelder. Tre korte økter med roing, svømming og rusletur i uken. *Sukk* Jeg savner langurer i fjellet. Men for at jeg skal kunne dra ut på langturer igjen om ikke så altfor mange år må jeg gjøre som fysiterapeuten sier! Heldigvis kan jeg trene hardt på overkroppen...

Seiling

*Fine helgen*
Det er skikkelig luksus når det er sol i Bergen.
Da må eksamen bare ligge- for dette er ikke dagligmat for Bergensere...

... eller for oss innflyttere :-)


I helgen dro vi til Askøy.
Min kjære mann har som mission å lære sin kone å seile!

Da er små Ynglinger geniale. SÅ mye lettere å forstå seg på enn de store 40 fot'ene.
Dessuten hadde far en søt liten Yngling da vi bodde på Hidra <3 Gode minner!


Det er alltid kaldt på sjøen! Rundkledd- og føler meg som michelin mannen :-)

Jeg må bare skryte litt av mannen min i samme slengen- han er verdensmester i seiling.
Han seiler VM sammen med to blinde og en annen som kan se. Sammen har de vunnet masse.

De er skikkelig gode!!!

Deilig Salma lunsj

Mmm...
Er du glad i Salmalaks kommer du til å elske denne lunsjen
- eller middag om du vil :-)

  • Salmalaks
  • dampede asparges
  • Sukkererter
  • Pinjekjerner

Dette var super godt!!! Manglet kanskje litt saus eller no i den dur.
Neste gang skal jeg helle over en skvett med soya saus. Mmm

Jeg har blitt mamma- til en isbjørn!

Er du glad i dyr?
Da bør du besøke hjemmesidene til WWF (www.wwf.no).
Der er det mange gode og nyttige artikler om dyrevern... OG om et bærekraftig miljø.Det inspirerer.

I dag er jeg blitt en stolt mamma-
Jeg har nemlig adoptert en isbjørn på Arktis!



Jeg så nettop en dokumentar om at klimaendringene fører til rask smelting av Nordpolen. Siden år 2.000 har is tilsvarende over 5 ganger Norges areal smeltet bort og utviklingen går alarmerende fort. Isbjørnen er spesial­tilpasset et liv på isen, og er avhengig av isen for å jakte. Når isen forsvinner, blir det stadig vanskeligere for isbjørnen å finne mat. Forskning viser at antall isbjørner i verden kan være redusert med hele to tredeler innen år 2050. Og den største trusselen mot isbjørnen er global oppvarming og issmelting i Arktis



De stakars isbjørnene er ofte langt ute på kanten av isen når den smelter fra kontinentet... Og isbjørnen merker ikke at den flyter fra land før den er såpass langt borte at den ikke finner veien tilbake! Dermed prøver de å legge på svøm mot land- men veldig mange når ikke frem før de blir utslitt og drukner!



Ved å adoptere en isbjørn kan bidraget mitt være med på å bremse klimaendringer og bevare isbjørnens leveområder i Arktis! Bidrager går til WWF sitt arbeid for en levende planet, for å bremse klimaendringene og redde Jordens truede dyrearter og naturtyper.



Jeg oppfordrer deg om å gå inn på WWF.no og lese om alt det gode arbeidet de gjør.
Kanskje du også finner deg en hjertesak?

 

Fine helgen

Huset til svigers har stått tomt i helgen, og Jon og jeg var kjappe med å okupere huset. Det har vært så deilig å boltre seg i et stort hus, med det fineste kjøkkenet, og den aller fineste utsikten! Jeg elsker å være på Askøy, og drømmen er å flytte dit om ikke så altfor lenge. Jeg har det så godt "på landet".


Deilig å slappe av på terassen med utsikt- og en kvalitetsbok!

Jon har jobbet hele helgen. Jeg brukte lørdag på oppgaveskriving.

I dag tok jeg skolefri og gikk en deilig tur. Godt å komme til litt flatere terreng- MED skogsbunn. Bergen er jo fylt med høye fjell hvor det er vanskelig å skåne (de dumme) knærne mine, samt gå restitusjonsturen på 2 timer som står på søndags-treningsplanen. Ulriken klassifiserer vel ikke helt til å være en rolig restitusjonsøkt?

Uansett...
Her er de fine utsiktene



Jeg tenker på å legge fredagstreningene mine her!

Alltid kjekkt med en fjelltopp hvor man kan skrive seg inn i en bok :-)
Minner meg om Hidra <3



Mmm... Tur gjør meg glad <3

Årets sommerferie

Det er vel ingen hemmelighet at jeg ELSKER vinter?
Jeg er faktisk så glad i vinteren at jeg aller helst vil tilbringe sommerferien min i snøen....


Jostedalsbreen, juni 2011

I fjor gikk vi Josten på langs i juni, mens årets sommerferie blir satt av til BREKURS :-)
Vi skal være på Folgefonna, nærmere bestemt Juklavassbreen i en uke i juli.


Bøverbreen september 2011

Jeg elsker å gå breturer. Og med et kurs blir jeg (forhåpentligvis) bedre skikket til å gå lange breturer.
En av drømmene mine er å ta med meg mine to yngste lillesøstre på brevandring... Og gode venner.

Og da må jeg jo kunne lede dem på fine turer- med sikkerhet i fokus :-)


Jostedalsbreen 2011

Mange av 2.000 meter toppene jeg drømmer om krever også kryssing av bre for å nå toppen...

Jeg GLEDER meg til kurs...
... og flere breturer i fremtiden!

GRATULERER :-)

Jeg må skryte av min gode venn Tonje igjen!!!
I helgen gikk hun sin første proffkamp i Roma- og vant!!!

HURRA, gratulerer :-)

Her er artikkelen fra nrk- hentet her: http://www.nrk.no/sport/1.8073450

30-åringen fra Bergen lørdag kveld tittelkampen mot italienske Federica Bozzura i Roma.

Var som en rus da jeg skjønte det

Sørlie er en av Norges fremste utøvere i amatør-kickboksing, og er fire ganger verdensmester og den eneste i verden med VM-gull i lett-, semi- og fullkontakt kickboksing.

Sent i går kveld ble hun også verdensmester som proff.

Det var en helt intens følelse akkurat da jeg fikk lest opp resultatet. Da slipper det noe i deg, som man har gått og båret på lenge. Der og da var det nesten som en liten rus når det gikk opp for meg at det var ekte, sier Sørlie til NRK.no søndag morgen.

Sørlie vant kampen på poeng etter å ha gått alle ti rundene. Hun vant til slutt 2-1 mot hjemmehåpet Bozzura. Til stede var rundt 2500 tilskuere.

Første proffkamp av norsk kvinne

Helgens kamp var den første proffkampen en norsk kvinne gjennomfører, og det endte altså på best mulig måte. Sørlie har møtt Bozzura to ganger før som amatør, og de har begge vunnet hver sin gang.

Tonje Sørlie og trenere (Foto: André Moen)

NYTT BELTE: Sørlie poserer med beltet, sammen med trener Thomas Kristiansen (t.h.) og hjelpetrener Terje Arildsen.

Foto: André Moen

Sørlie var på alle måter på bortebane i lørdagens proffoppgjør. Da hun entret ringen var det til piping fra mange av de fremmøtte tilskuere, uten at nordmannen lot seg påvirke.

Halvparten klappet høflig, mens resten pep på meg. Heldigvis var jeg veldig forberedt på det, og det er jeg glad for. Det prellet bare av på meg, sier Sørlie til NRK.

Helt rått av Tonje

Etter den lange kampen gav den italienske dommeren sitt poeng til Bozzura, mens Sørlie fikk poenget fra de to andre dommerne.

Resultatet 2-1 er kanskje litt misvisende. Jeg tror den italienske dommeren hadde bestemt seg på forhånd, og jeg visste det var de to andre dommerne jeg måtte overbevise.

Promotør og manager André Moen skryter stort av 30-åringen fra Bergen, i det han beskriver som en kamp mellom verdens to beste kickboksere i 56 kilosklassen.

Jeg vil beskrive kampen som kontrollert og helt rå fra Tonjes side. Hun hadde en vanvittig selvtillit og kontroll, og da hun gikk inn i ringen så man at hun hadde bestemt seg. Motstanderen var tydelig nervøs og preget, mens Tonje bare smilte tilbake til publikum som pep på henne, sier han.

Tonje Sørlie i proffkamp (Foto: André Moen)

SEIERSGLIS: Tonje Sørlie smiler etter å ha fått inn en treff på Bozzura.

Foto: André Moen

Jeg kom, jeg så, jeg vant

Veni, vidi, vici ... Jeg kom, jeg så, jeg vant, skriver Sørlie selv på sin egen blogg i natt.

Tonje Sørlie er også kjent som en av deltakerne i TV-serien «Norge beste fighter».

Verdensmesteren flyr tilbake til Bergen søndag rett tilbake til hverdagen og jobben som miljøterapeut.

Nå er det bare søvn som står i hodet mitt, etter lite søvn i natt og en lang reise for meg. Jeg skal rett på nattevakt, så det blir nok ingen spesiell markering, sier hun.

Tapas

mmmm...
Fine kvelden <3


 

*Lykkelig*

Av og til spør jeg meg selv om... Hva er meningen med livet egentlig?
Det spørsmålet svarer seg selv når jeg får lov til å gå tur på fine dager som dette!

Da er det frisk luft i ansiktet, roser i kinnene og latteren sitter skikkelig løst.
I fjellet er jeg LYKKELIG... Tvers gjennom :-)

I kveld gikk turen til Såta- fra Furedalen
(her står jeg på samme sted som på bildet på headeren).
En veldig, veldig fin rundtur med nydelig utsikt

Vi dro til fjells rett etter jobb i dag- så vi kom i gang litt sent.
For å nå tilbake til bilen før solen forsvant måtte vi gå litt fort :-)

Når vi går skiturer med litt tempo er det så digg med musikk på ørene og tråkke avgårde!



*Fine, fine fjellet*
*Og fine, fine sola*

Påskehytte

Casper og jeg har bygget hytte under bordet.
Fine Casper min har flyttet inn og lagt seg til å sove i den nye hulen sin.

*Smelt*



... Påskeegg må man også få!
Ett til Casper...

... Og ett til Jon, Tonje og meg selv- fylt med hjemmelaget, sukkerfritt og sunnere godteri

  • Marsipan
  • Biscotti
    -med og uten sjokoladetrekk
  • Brente mandler med cayennepepper
  • Havretopper

Oppgavepåske

Sukk! Her sitter jeg og skriver på oppgave mens "alle de andre" har fri.
MEN... det er faktisk en supergod trøst at det øsregner i dag og at Jon også må jobbe i påsken.

Heldigvis har vi planlagt en liten skitur i Eikedalen etter jobb på fredag slik at det blir litt påskefjell på
oss også! Jeg GLEDER meg til påskehelg! Da blir det 100% lesefri, en liten topptur og påskeegg!
Ja, så skal vi ut på Escalon for å drikke god vin og spise tapas. Luksus <3

... Jeg savner Hidrapåske!!!
Hidra er og blir mitt påskeparadis. Vi går alltid lange turer, koker egg på bål og koser oss ute.
Bare se så fint sted jeg er oppvokst på...

I påsken brenner vi alltid bråtebrann! DET er kult det. Er ikke påske uten :-)

Jeg håper du har fri og at du koser deg maks i påsken!!!

Årets fineste tur

For ikke så lenge siden var det skikkelig dårlig vær i Bergen.
Tett tåke og lett, men veldig vått duskregn.

På treningsplanen min sto det tur, og jeg hadde ikke litt lyst til å gå ut!
Jeg tok meg i nakken og gikk over Natlandsfjellet. Og det er jeg glad for!

Det tok nemlig ikke så lang tid før jeg kom over tåkelaget...
Og der fant jeg solen!

Sjekk så kult!
Det ble faktisk en av de fineste turene jeg har gått i Bergensområdet i år :-)

 Hva har vi lært?
Det må vel være- ikke la deg stoppe av dårlig vær :-)

Lykke i en bakke

Årh, jeg får ikke nok av snø
... og ski!

Det er så fint med kveldskjøring i Eikedalen

Det har ikke blitt så mange turer i bakken eller i løssnøen i år pga. vonde knær.
Men skiene har blitt luftet et par ganger,
og i påsken må jeg vel kunne si meg klar for en topptur og pudderlykke!!!



Ektepar i lekre hjelmer og briller...
... Og med fine gledessmil

Caspers hemmeligheter

Hei folkens :-)



Jeg heter Casper og jeg er en liten, bortskjemt kanin!
Jeg er mamma og pappas yndlingsgutt og jeg får det stort sett som jeg vil.

Når pappa er bortreist får jeg komme inn i sengen til mamma...
Da inntar jeg sjefsplassen til pappa!
Men ikke si det til til han- det er min og mammas lille hemmelighet :-)



Tamtitam...



Ja, og forresten... Jeg bare elsker rosiner. Egentlig så elsker jeg alt som er søtt og ulovlig! Jeg får ikke lov til å spise sånne ting, men når mamma er ute av stuen hopper jeg opp i sofan og koooser meg med godis! *Hysj*

You're prettiest when...

... you're happy


 

Foto: We heart it

Rydde i skapet = annonse på finn.no

Vil bare tipse om at jeg har en annonse på finn.no hvor jeg selger brukte klær, og noe kosmetikk!
Jeg er for gjenbruk og synes det er genialt å selge klær man ikke bruker lengre...
... Og kjøpe brukt!

 
   

Og enda et tips:
I dag begynner Norges Beste Fighter på Viasat 4 klokken 21.30.
Følg med og hei på gode Tonje ;-)

Nye iherb favoritter

Jeg har fått en del nye iherb favoritter :-)
Tenkte jeg skulle dele de med dere !

 

1. HealthSmart Foods sjokolader 

 

De smaker godt, og hver sjokolade er bare på 35 kcal. Perfekt når søtsuget melder seg på lesesalen :-) Selv synes jeg smaken "cookies and cream" er en klar vinner, men "peanut caramel chocolate" er også god

2. Go lean frokostblanding

God på smak, høy på fiber og høyt innhold av proteiner. Kjempegod!!!

4. Tørkede bær

 



Nam på frokostblandinger med melk

Avalon organics dusjsåpe og Avalon Organics håndsåpe

           

"Sunn" dusjsåpe som lukter supergodt. De beste er de med lavendel lukt, men peppermynte er en god variasjon når man blir lei. Jeg er avhengig!


Woodstock Farms, Organic Pine Nuts

Pinjekjerner er kriminelt dyre i Norge! Her er en hel pose på 170 g for 70 kr

Proteinpulve, Chocolate Fudge Brownie



Proteinpulver med sjokoladesmak. Dette er et av de beste proteinpulverene jeg har testet. Et tips er å kjøre pulver, litt melk/ vann og litt espresso i en blender. Da blir shaken skikkelig kremete og god! NAM

 

Er du førstegangskunde på iherb.no kan du oppgi koden RUP345.
Da får du 5 dollar i avslag på din første bestilling. Det er hele frakten det :-)

Bjørnebærmousse

 

Ååå, denne desserten MÅ du lage en dag. Den er bare best! 
Mussen er skikkelig frisk på smak og ganske så sunn også :-) Kan det bli bedre?

Bjørnebærmousse

  • 5 plater gelatin
  • 1/2 dl kokende vann
  • 500 g friske eller fryste bjørnebær
  • 2-3 ss fruktose
  • 1 ts vaniljesukker
  • 1 dl lettrømme
  • 2 eggehviter


Saus

  • 4 ss avsilt yoghurt
  • 1-2 ts fruktose
  • 1 ts vaniljesukker
  • 1 liten potte frisk mynte



1. Legg gelatinplatene i bløt i kaldt vann i 5 - 10 minutter. Klem så vannet godt ut og smelt dem i det kokende vannet.
2. Mos 400 g av bjørnebærene og sil steinene fra. Tilsett  fruktose, vaniljesukker og lettrømme.
3. Stivpisk eggehvitene og rør dem forsiktig inn. Ha i gelatin og resten av bjørnebærene.
4. Fordel moussen i fire porsjonsglass eller i en stor bolle. Avkjøl moussen før servering.
5. Kjør yoghurt, fruktose, vaniljesukker og mynten med stilker i en food processor til en glatt, fin grønn saus. Server moussen med myntesausen.      


                 

Oppskriften er hentet fra kokeboken "Naturlig slank" av Fedon Lindberg.
Kokeboken er favorittkokeboken vår. SÅ mange gode oppskrifter. Den kan anbefales :-)

Ny pers

Jeg fikk en skikkelig bra første treningsøkt på Fuerteventura!

Etter en lang oppvarming i benkpress løftet jeg 40 kg 10 reps!!!
Sist gang jeg hadde 40 kg klarte jeg bare 7 reps. Da måtte jeg selvsagt teste med 50 kg også! 
Og jammen meg klarte jeg 2 reps helt alene, og 2 reps til med bare litt hjelp!!!
Altså nesten 3-4 reps med 50 kg.


Weee...
Skikkelig gøy med ny pers igjen. Og det til tross for at jeg bare trener styrke 2-3 ganger i uken for tiden.
Ny motivasjon :-) Det hadde vært SÅ kjekkt med 60 kg benk innen sommeren

 

Road trip på Fuerteventura

På lørdag var kroppene våre skikkelig stive og støle etter mange timers trening.
Vi tok oss en treningsfri dag, leide en søt liden bil og tok oss en road trip for å se hele Fuerteventura

Vi startet med shopping i Puerto del Rosario.
Etter 3 timer butikk traskng endte vi opp med en trenings t-skjorte hver! Ikke store greiene.

Så kjørte vi helt nord på øyen- til vakre playa del Corralejo.

Nydelig område!



Her var det laaaange strender og knall blått hav! 



Etter litt sand mellom tærne og vind i håret satte vi oss i bilen og kjørte over fjellet- innenlands.
... Og vi stoppet på mange fine utkikkspunkter

Jon speider over neste stopp- i en liten landsby mellom fjellene.



Denne landsbyen var så søt <3
Så søt at jeg glemte å ta bilder av alle de fine brosteinsgatene og småhusene :-)

Vi avsluttet kjøreturen vår sør på øya, og vi kom frem dit ved solnedgang



Sør på Fuerteventura kalles Jandiahalvøya og vi leste etter den fine road tripen vår at
halvøya kalles "Nordens Blue Hawaii". Her var det laaaange og fine strender og knallblått hav.

Vi skulle ha kommet her tidligere slik at vi kunne fått sett enda mer!
Sukk! Det ble iallefall en helt super dag!!!

Deilig treningsreise

Nå er jeg hjemme igjen etter en fantastisk uke på Fuerteventura!

Jeg tenkte å dele litt fra turen vår med dere de neste dagene.
Jeg begynner med noen bilder av området til hotellet :-)

Las Playitas er et av de beste hotellene jeg har vært på noen sinne. 

Alt dere ser på bildet her hører til hotellet. Et digert område altså :-) De hadde alt en treningsentusiast kan ønske seg; gode aerobictimer, spinningtimer, styrkesal, yoga, pilates, digert svømmebasseng, sandvolleyballbaner, tennisbaner... You name it :-)



VELDIG deilig å trene ute i solen!!!

Vi måtte selvfølgelig gå en fjelltur også! vi gikk over fjellet på det første bildet.
En superfin tur til nabobyen Gran Tarajal.



Hele turen var... brun- ingen blomster eller trær i sikte. En skikkelig ørkenøy!

Vi trente vel to til tre timer dagen hele uken.
Resten av tiden slappet vi av med en god bok, lunsj med fin utsikt fra terassen og turer i området.



... eller ved hotellets flotte "ikke-trening-basseng"
Her er det jeg som speider utover havet. Deilig! Å speide altså ;-)



Vi må tilbake til las Payitas en gang.

For meg var ferie med treningsfasiliteter PERFEKT! God og sunn mat ved frokost- og middagsbuffeen og supre treningsfasiliteter ga forholdene til rette for den perfekte ferie- eller treningsleir. Dere må ta turen hit en gang!!!

Du kan se video her

Gode minner

... Jeg har gode minner fra "Norge på langs" turen min.



Det jeg sitter igjen med av minner er utrolig bekymringsfrie dager og en stor taknemlighet for at jeg fikk lov til å vere på tur så lenge. En hel måned i naturen- sammenhengende! De aller beste minnene jeg sitter igjen med er blandt annet de utrolig flotte menneskene jeg møtte på turen.

... Jeg opplevde å bli hjupet så mange ganger.

Folk var skikkelig åpne og tok kontakt med meg; de lurte nok på hva jeg gjorde med en så oppakket sykkel helt alene. Da sykkelen min fikk tekniske problemer stilte folk opp og ville bidra med det de kunne. Tenkt å åpne sykkelbutikken på en søndag midt i juli bare for å hjelpe meg med å fikse et røket kjede! Og at en helt vanlig mann ville demontere sin egen sykkel for å gi meg sykkelkjedet sitt...



Mange åpnet hjemmet sitt og inviterte meg på middag og overnatting. Er ikke det utrolig, så vet ikke jeg... En god seng og dusj var ubeskrivelig godt. Og så hyggelig å møte vennlige mennesker, og få lov til å dele turopplevelser. 

Så tusen, tusen takk til alle vennlige mennesker jeg møtte på veien.
Takk for god hjelp
Takk for selskap og oppmuntring!
... Jeg er evig taknemlig

Er det noen av dere som følger bloggen min fortsatt?



Enda et stort minne var da far syklet siste dagsetappe inn til Lindesnes med meg.
Jeg var så sliten, men samtidig trist over at turen min var på vei mot slutten. Da var det godt med hyggelig selskap og oppmuntrende ord. Og ikke minst- en hjelperytter som kunne gi ly for den sterke motvinden.



... Og mamma, bestemor, tante og onkel som sto ved fyret med Norske flagg og champagne!
En sånn god velkomstkomite var gull <3 Jeg er så glad i dere!



Jeg vil ta turen en gang til...
... Men da vil jeg Norge på langs.

Jeg savner juli- hjemmet mitt!



... Og det er ikke rart- med DEN fine utsikten jeg så ofte hadde.
Jeg elsker å stå opp til den vakre naturen- hvor en dag med litt slit venter på meg.



FOR EN DAG

Åååå, jeg lever for slike fine dager!



Jeg tok en pause i oppgaveskrivingen midt på dagen i dag. Mannen hadde fri, og vi pakket skiene og kjørte til Kvamskogen for å besøke min elskede snø!!! Man kan ikke be om en bedre skidag enn hva det har vært i dag. SRÅLENDE sol og god snø. Lykke i hjertet :-)




Vi gikk fra Kvamsskogen skisenter til Mjødalen. En fin liten rusletur opp til bunnen av flotte Såta. Vi rakk ikke den flotte fjelltoppen før solen gikk ned... Men skituren til bunnen av dalen var nydelig <3



Kaldt da de varme solstrålene bestemte seg for å gjemme seg bak fjelltoppene, og ikke lengre kunne varme kroppene våre. Glimrende anledning til å få pulsen opp ved å øve på prosjektet
"Christine skal bli god til å skøyte"

 

Etter slike gode turer blir vi i så godt humør! Alltid mye latter og fjas i bilen på vei hjem!
Akk, jeg ser frem til neste ukes skitur :-)

 

Nyttår på fjellet

Det har vært så deilig å feire rolig nyttår på fjellet! Jeg elsker å slappe av fra byens mas og kjas. Og så var det helt supert å besøke snøen igjen <3

Vi har gått tre fine skiturer.


 



Vi slappet av med beina høyt hevet inne i hytta. Vi har både lest bøker, spilt jatzy og oppsummert året som gikk. Det er så morro å snakke om årets høydepunkter. Så har vi snakket om hvordan vi vil at 2012 skal bli :-) Jeg har stor tro på at året skal bli enda bedre en det 2011 var.

Jeg har veldig mye energi i kroppen, så etter litt innekos måtte vi ut i snøen igjen- i mørket. Vi gikk kveldstur med hodelykter og truger. Veldg koselig!

Ja, så har vi selvfølgelig lekt oss med raketter og sterneskudd

 

Jeg håper dere også har hatt en fin nyttårsfeiring.
GODT NYTTÅR :-) Jeg ønsker dere alt godt for 2012

 

Skitur

ENDELIG!!!
Jeg skal få lufte langrennskiene mine igjen :-)



Jon og jeg skal feire nyttår helt alene i år.

Det har vært så mye oppgave- og jobbstress at vi ikke har fått så masse kvalitetstid på lenge. Så i morgen drar vi til fjells for å gå på ski, spise far sitt hjemmelagde pinnekjøtt, lese en god bok og bare slappe helt av- sammen!

Å, som jeg gleder meg!

Vi skal til samme sted vi var nyttår 2009.



Elsker den skituren! Det er så utrolig vakker utsikt.



Godt nyttår til alle dere fine <3
Tusen takk for ett fint år. Gleder meg til alt det gode det nye året vil bringe.

Pust og pes

Her på biblioteket har jeg bodd hele romjulen.



- Kalde lesesalen. Jeg sitter inne med dunjakke!!! Brrr...

Jeg leser vitenskapsfilosofi og skriver oppgave.
Det er veldig lite motiverende at vi bare har vært 3 stakkars studenter i hele lesesalen fra 3. juledag og frem til nå... Ferie hadde vært noe altså! Ja, ja, jeg har iallefall fått pløyd meg gjennom alle bøkene og er i gang med skrivingen!

Jeg gleder meg vanvittig til 16 januar når alt dette er overstått!!!



Fin motivasjon er iallefall GODE salatlunsjer. Jeg har prøvd ut mange nye smaker og varianter. Og i dag har jeg fått testet den berømte kokosjuicen jeg har lest så masse om. Coco pure organic coconut water... Den var helt ok på smak og skal visstnok gi masse sunn og god energi... Det trenger jeg :-)


I dag gleder jeg meg til stengetid på biblioteket. Da blir det sushi til middag og en god treningsøkt!!!
Det står styrke fullkropp på planen :-)

Fjelltur i mørket

Det snør, det snør, tiddelibom!
Jeg elsker snøen og synes det er så fint ute når alt er hvitt!

I går kledde vi godt på oss, fant frem hodelykter og gikk måneskinnstur i fjellet!

Nydelig!
Fjelltur i mørket kan anbefales :-)




Hverdagsluksus

I dag har mannen og jeg hatt en skikkelig shoppingrunde.
Nå er alle julegavene i boks, pluss to utrolig fine plagg fra Mango til meg selv!  *Kremt*
Jeg er herved en "lille sorte" og en gul cardigan rikere!  Lykke!

Shopping er ingen spøk!
Nå sitter jeg og slapper av i sofan- med to fine bursdagsfavoritter!
- En poresammentrekkende ansiktsmaske fra Ole henriksen

... Og en utrolig deilig Ullvang retro genser- som jeg har ønsket meg i ett år.
Heldige meg!



Kakeslaberas

Tusen takk for så utrolig mange hyggelige bursdagshilsener! Dere er gull :-)

... Nå har jeg ryddet og vasket leiligheten, bakt og pyntet.
Gløggen står og varmer seg i gryta, og julemusikken fyller leiligheten!



Nå er jeg klar for kake-bursdags-jule-besøk <3



Krydderkake, gulrotkake, og den himmelske sjokoladekaken står klar!

 

... Og årets seks sorter.



HIPP HURRA...

... FOR MEG :-)



Jeg elsker bursdag <3

Sunne havremakroner

Jon og jeg fikk akutt lyst på no' godt i kveld.
Jeg gikk på kjøkkenet og smekket sammen noen sunne havremakroner.

Disse var ubeskrivelig gode, og mannen skrøyt masse.
De er allerede en klar avoritt hos oss begge. Oppskriften skal garantert gjentas- i dobbel porsjon.

 

Det geniale var at det tok meg kun 15 min å lage disse herlighetene!

Oppskrift på sunne havremakroner

  • 125g smør/margarin
  • 80g sukrinmelis
  • 5-6 dråper stevia vanilje
  • 1 ss yaconsirup (kan sløyfes)
  • 250g havregryn
  • 1 egg

Smelt smør/margarin sammen med sukrinmelis, stevia og yaconsirup, bland deretter inn havregryn og til slutt et egg. Elt det godt sammen, lag små topper på et bakepapir og inn i ovnen på 160 grader til de er gylne (12-15 min).

Om du ønsker kokosmakroner kan du bytte ut havregryn med kokosmasse, ta vekk smøret og legge til 2-3 eggehvitter


Sunne julekaker som smaker nydelig er nesten for godt til å være sant  :-)
Disse kommer til å bli lagd hele året! Mmm...
 

RED

Gitt hva som kom til meg i dag? Mitt etterlengtede røde skjørt ♥ 

   

Dette blir årets juleantrekk med litt oppstæsjing.

En finere topp, smykker, oppsatt hår og sminke...
... og rød neglelakk

Åååå, jeg GLEDER meg til jul

Les mer i arkivet » Mai 2012 » April 2012 » Mars 2012
christinestrening

christinestrening

28, Bergen

Jente på 28 år som bor i Bergen. Jeg blogger for det meste om trening, friluftsliv, sunne oppskrifter og om livet generelt. Jeg kjøper supermaten min på iherb.com. Om du er førstegangskunde på iherb kan du oppgi koden RUP 345 så får du $ 5 i rabatt ved din første bestilling :-) Mailadressen min er heichristine@yahoo.no

leser bloggen min nå!
bloglovin

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits