juli 2013

SUMMERDAYS

Ah, nå er sommeren her
I just love it

Det er litt rart å tenke på at om en uke (eller to) er sparkene i magen borte, og vi har fått et ekstra familiemedlem. Vi to skal bli tre og jeg er så klar at jeg kan nesten ikke vente!



Vi har ferie denne uken, og det er så deilig!

Jeg tør ikke å reise så langt bort nå som termindato banker på døren, så ferien nytes i Bergen, på Askøy og på Sotra. Det går i grilling, kafèbesøk, seiling, nesting i hjemmet og avslapping på verandaen.

Det er lett å miste matysten i sommervarmen.

Dette er favorittsalaten når varmen slår inn- så sommerslig og god
De søte og salte smakene passer veldig godt sammen.

  • Stek kyllingfilet sammen med litt olje, chilipulver og timian
  • Hakk opp grønn salat
  • Skrell 1 kiwi og del i biter
  • Bland alt sammen
    og tilsett soltørkede tomater, ananasringer og walnøtter
  • Enjoy :-)

 

 

Jeg håper du har fine sommerdager
og at du nyter det gode sommerværet 

 

PHOTOSHOOT UKE 38

What a day

Det er (nesten) sommer i Bergen 
så vi stod tidlig opp for å ta et par bilder av magen i sjøkanten før kontroll hos jordmor.



Disse bildene var mer meg enn de vi tok hos fotografen :-) Flinke mannen min!


God helg

fra en som snart er mamma

 

SOMMERSMOOTHIE

Supergod- og enkel smoothie!

Til to porsjoner (eller til en veldig sulten person)
miks sammen:

  • 1/2 banan
  • 100 g blåbær
  • 100 g bringebær
  • 1 scoop vanilje proteinpulver
  • 1 ss Dream vaniljeis
  • melk til ønsket konsistens

 




christinestrening

christinestrening

31, Bergen

Hei du :-) Så hyggelig at du besøker bloggen min. Jeg heter Christine og jeg har rukket å bli 31 år gammel. Jeg er gift og mamma til verdens beste gutt på 1,5 år. Jeg er gründer og har eget enkeltmannsforetak; www.christinestrening.com. Jeg er utdannet sosionom, personlig trener og kostholdsveileder og jobber hovedsakelig med personlig trening utendørs i små grupper, bootcamp og babybootcamp ulike steder i Bergens vakre natur; året rundt. Selv lever jeg for trening og friluftsliv, og elsker det meste av aktiviteter som foregår utendørs. Langtur er tingen, og sommeren 2011 syklet jeg Norge på langs helt alene. Etter det har jeg blitt gira på å begi meg ut på enda flere vågale drømmer- og drømmer er det ikke mangel på! Jeg trener mot mitt første ironman 70,3 i Haugesund juli 2015. Følg meg gjerne på veien. Mer info om meg; hjemmeside- www.christinestrening.com. Du finner meg også på instagram og facebook ved å søke christinestrening. Mail: christinelystrup@gmail.com.

Kategorier

Arkiv

hits