august 2011

There's nothing sweeter than a cup of bitter coffee

God morgen flotte dere!

Ah, jeg er et skikkelig A-menneske. Jeg elsker st opp tidlig og trene fr jeg gr p skolen. Det er egentlig et mustfor klare sitte stille en hel arbeidsdag- med overskudd og konsentrasjonen p topp!

I dag har jeg allerede rukket g en 45 mintur ute i den deilige morgenluften. Love it



Etter en dusj var det dags for frokost.
Favoritt-havregrynsgrten, med kakao, kaffeog banan...
Og en rykende fersk kopp kaffe.



Matpakken er lagd og jeg er klar for sykle til skolen og gi ny innsats i studietilvrelsen :-)

Klatring med gode venner

I gr var Tonje, Jon og jeg og klatret.

Det var kjempemorro vre i veggen igjen.Vi ble gira alle sammen og Jon og jeg har lagd en fin plan om klatre en gang i uken fremover. Jippiiii !!!! Klatring er en super hstaktivitet :-)

Live your dream and share your passion

Jeg fant denne fine "plakaten" p en venns facebook side.
Mtte baredele den med dere....



Rhnisch og get inspired

I forbindelse med sykkelturen min ble jeg sponset med noen Rhnischklr fra getinspired.no. Get inspired er en flott nettside med skikkelig god service, og ved bestilling fr du klrne i lpet av en dag eller to. Fantastisk :-)



Klrne jeg fikk ble med p sykkelturen og alle plaggene ble godt brukt :-)




Singletten (som er p tilbud for tiden) var overraskende god. Jeg brukte den mye under superunderty p kaldere dager. Da jeg syklet ble jeg ganske svett, men singletten trket utrolig fort.

Jakken var en av favoritt klrne mine p hele turen. Den er vindtett og puster godt. Et gullfunn rett og slett. Jakken kommer til bli brukt masse fremover ogs- Den er s god... Jakken er ogs p tilbud p getinspired.no

SportsBHen styrte jeg litt med finne riktig strrelse. Jeg er smal rundt livet, men har brede skuldre. I BH bruker jeg vanligvis str. 70, men da jeg bestilte small fikk jeg den ikke over skuldrene. Jeg tenkte den var altfor liten og fikk byttet til str. large... Denne igjen ble noe stor. Jeg m nok teste den i str. medium en dag ogs, for toppen var god til tross for at den var litt stor.

Buksen var utrolig deilig. Den passetperfekt til teltkos etter endt treningsdag og en deilig dusj. Buksen er myk og god og strammer ingen steder!!!

Tusen takk til Rhnisch og getinspired.no for nydelige klr. Jeg er utrolig takknemlig for at dere ville sponse meg. Get inspired er en super nettside, og eieren Silje er en fantastisk dame.


Pakkeliste til Norge p langs, sykkel

Jeg hadde alt en bra hybridsykkel med klikkpedaler fr avreise :-) Jeg kjpte stativ til ha p hjulet foran til vesker. Veskene kjpte jeg p Biltema- bde de sm til hjulet foran og store til baggasjebrettet bak. Veskene er billige og helt vantette!





  • Sykkelsko
  • Gore-tex skotrekk
  • 2 shorts med innlegg (Jeg kjpte sykkelbukser av merket Asos. De var dyre, men til gjengjeld var de kjempegode)
  • 1 langbukse, vindtett
  • Regnjakke og regnbukse
  • 1-2 ulltryer, lange armer
  • 1 vindtett sykkeljakke
  • 1 par vanntette sykkelhansker
  • 1 par tynne sykkelhansker uten fingrer
  • Sykkelsalve til rumpa (fs p sykkelbutikk)
  • 2 tynne ullsokker
  • 2 par sportssokker
  • Buff
  • Hjelm
  • Joggesko
  • Frstehjelpsutstyr m/ gnagsrplaster og sportstape
  • Myggspray
  • Dopapir og antibac
  • Lite hndklede
  • Solkrem
  • Toalettsaker
  • 2 vannflasker (hadde to flaskeholdere p sykkelen)
  • Telt
  • Liggjeunderlag
  • Sovepose
  • Myggspray
  • Fyrstikker
  • Ei god bok
  • Ipod
  • Solbriller/sykkelbriller
  • Kart (jeg hadde med syklistenes landsforening sitt kart "Sykkelruter i Norge. Tunell- og planleggingskart for syklister". I tillegg hadde jeg med meg NAF boken)
  • Kamera
  • Bestikk, tallerken og kopp
  • Mat for dagen, noen steder er det langt mellom butikkene..
  • Primus

  • Til sykkelen:
  • Lys framme og bak
  • Refleksvest
  • Sykkelcomputer
  • Punkteringsfrie dekk :-) (Bondtrager tripplepunkture)
  • 2 ekstra slanger
  • Pumpe
  • Ls
  • 2 vesker bak
  • 2 vesker framme
  • Ei liten eske under setet til verkty

  • Verkty:
  • Strips
  • El-tape
  • Lommekniv
  • Kjedels
  • Lappesaker
  • Hndverkty m dekkspade og kjedekutter

Rutevalg- Norge p langs



REISERUTE

Dag 1: Honningsvg. Kort dag pga. jeg ankom Honningsvg klokken 15.00 og startet p Nordkapp klokken 18.00
Dag 2: Olderfjord
Dag 3:Langfjordbotnen For lang dag.
Dag 4: Storslett. Tung dag med mange bakker.
Dag 5: Troms. Ferje fra Olderdalen til Lyngseidet.
Dag 6: Senja- innergrd. Syklet over Kvalya og beskte Sommerya (vakker y og kun 1 mil omvei tur/ retur). Tok siste ferje til Senja (fra Svensby til Breivikseidet) og satte opp telt 2 mil etter ferja.

Dag 7: Senja- Senjatrollet. Syklet over ya ogsov i gapahuk ved Senjatrollet. Skulle ta siste ferje over til Andya, men fikk problemer med sykkelen som mtte fikses. Rakk derfor ikke ferja.
Dag 8: B p Andya. Sykle vestsiden av ya. Der er det nasjonal turistvei og utrolig vakkert! Kom meg bare til B pga. mye regn og familiebesk. Halv hviledag
Dag 9: Svolvr. Lang dag- 16 mil. Men flatt fre. Ferje Melbu- Fiskebl
Dag 10: Reine. Utrolig flott!!!!
Dag 11: Ferje fra Moskenes- Bod (4 timer). Halv hviledag. Satt opp telt 5 mil etter Bod ved Saltstraumen.
Dag 12: Rett etter gskaret. To ferjer i dag. rnes- Vassdalsvik og Halsos- gskaret.
Dag 13: Nesna. Ferje fra Jektvik til Kilborghavn

Dag 14: Sandnessjen og fridag
Dag 15: Vennesund
Dag 16: Bjra bru, 25 km fr Namsos. Syklet veien om Hylandet.
Dag 17: Skjellstad (noen mil etter Malm). Kupert dag.
Dag 18: Trondheim. Ferje fra Vannvikan til Trondheim. Halv hviledag.
Dag 19: Magalaupet, 1 mil etter Oppdal
Dag 20: Dovrefjell halv fridag

Dag 21: Otta
Dag 22: Gjvik. Beskte Lillehammer p veien.
Dag 23: Hnefoss
Dag 24: Volltveit, 15 km etter Notodden
Dag 25: Treungen i Nissedal. Valgte unng E134 og syklet til B og Lunde. Tok en vei langs elva der til Kvitseid for s sykle til Vrdal.
Dag 26: Hornes etter Evje
Dag 27: LINDESNES

Jeg syklet mellom 9 og 12 mil de frste dagene. Etter Trondheim kte jeg dagsetappene til rundt 12 og 14 mil dagen. Det er viktig begynne rolig og heller ke etappene nr kroppen er godt vant.

OBS: Det er mange ferjer langs Helgelandskysten som gr sjelden. Sjekk opp ferjetidene fr avreise. Det samme med ferjene til Senja- Andya og Lofoten.

Veien fra Trondheim og helt til Kongsberg var veldig traffikkerte. Skulle jeg valgt rute igjen ville jeg syklet over Valdresflye og Rjukan til tross for mange bakker. Bedre med hardt arbeid og mye fint se, enn flatt og kjedelige (til tider skumle) veier.





Tenk... Jeg har syklet Norge p langs :-)

I gr kom jeg til ml p Lindesnes etter 27 fine dager, 2.769 km og 184 timer p sykkel :-)

Dagen fr dagen syklet jeg til Evje. Der satte jeg opp telt rett etter Evje- p campingplassen til Mineralparken. Far sitt sskenbarn eier den fine parken og campingplassen der, s jeg fikk overnatte gratis :-) Et fint sted med flott utsikt. Natta var kald s jeg vknet tidlig... Men da jeg kikket ut av teltet fikk jeg se den flotte utsikten.

Like etter at jeg vknet kom mamma og far kjrende. For et vakkert syn!!!
Far ville sykle sammen med meg inn til Lindesnes- og mamma var flgebil p turen. Utrolig deilig f sykle siste dag med selskap og mindre baggasje p sykkelen.

Ganske godt komme til Vest- agder. Turens siste fylke, og mitt oppvekststed. Men med en gang jeg kom over til Vest- Agder begynte mimringen fra de frste dagene p tur. Jeg inns hvor utrolig fint jeg har hatt det p tur, og det at jeg snart var i ml fltes litt vemodig...

Uansett... Far og jeg syklet fort siste dag. 10 mil var unnagjort p en- to- tre. Vi havnet mitt inne i et sykkelritt og ble forbikjrt av to syklister. Bde far og jeg har skikkelig konkurranse instinkt s det kunne vi ikke tillate. Vi trkket p- og 20 min senere fikk vi syklet forbi de igjen. Deilig!!!

De siste 2 milene til Lindesnes var skikkelig mange bakker. Men det gikk fint. Jeg hadde masse energi, far trkket p i motvinden og jeg fikk henge p bak ryggen hanshelt til de siste 5 km fr ml :-)



P Lindesnes ventet mamma, bestemor, onkel Rolf og tante Vigdis med Norske flagg, jubel og champagne. Helt fatastisk!!! Tusen takk fo en super velkomst. Er s glad jeg ikke sto der helt alene....







Deilig signere i boka :-)







Da vi kom ned igjen fra fyret mtte vi en ny heiagjeng. De skulle ta i mot ei jente som hadde gtt Norge p langs alene- p 2,5 mnd. Jeg fikk lyst til snu med en gang og g tilbake til Nordkapp. Jeg elsker vre p tur, og det at ekspedisjonen min er over er ganske trist...

Hmmm... hva i alle dager skal jeg finne p i dag da????



Back to the mountains

Trafikkerte og kjedelige veier ble til nye, gode opplevelser blandt hye og flotte fjell etter at jeg passerte Notodden.

Telemarkveien fra Seljord til Vrdal var spesielt bratt med sikksakk veier i 6 km helt til Vrdal. Jeg mtte sykle over i motgende kjrefelt for snike meg rundt de krappe og bratte svingene. En utrolig stilig vei med fin utsikt. !!! Jeg elsker fjellene :-)

Etter Vrdal kom jeg til Nissedal (for et koselig navn). DER var det fint DER. Dit vil jeg tilbake en gang, sammen med Jon. Nissedal er full av vakre fjell og vann, koselige veier og masse lemmen :-)

... Og utrolig mange fine teltplasser :-)





Livet p tur er DEILIG :-)


Jeg er intervjuet p radio, NRK P1

NRK P1 ringte meg 10 august og ville ha intervju med meg angende Norge p langs.

Vil du hre intervjuet kan du g inn p

http://nrk.no/

Trykk p Radio- s NRK P1. Derretter sker du p "Min sommer" i skefeltet. Trykk p linken 10 august klokken 12.00- 13.00 s fr du hre meg. Jeg ble intervjuet klokken 12.40, s trykk deg frem til ca. halvveis p linje :-) Du hrer meg rett etter Maria Mena sin sang...

Morsom opplevelse !!!
Jeg hres ganske s fjollete ut ;-)

Time goes by a lot slower when you miss the one you love

Sykkelturen fra Dombs etter Dovrefjell til Kongsberg har vrt... KJEDELIG og TRAFFIKKERT og litt ensomt... Det var fantastisk f se Jon igjen, men det ble ekstra trist da han satte seg i bilen og dro hjem til Bergen.

Noen lysglimt har det n iallefallvrt...

Mange fine bondegrder

Pizza i Lillehammer (p restaurant og greier...)



Fossen i Hnefoss
(Den dagen regnet det SKIKKELIG og jeg klarte sykle en mil i feil retning. Det blir hele to mil det. Godt jeg kom over Ringerike folkehyskole p vei ut av Hnefoss med billig overnatting, varme rom og god frokost).



Dagen etter syklet jeg til Kongsberg og Notodden, og traffikkstyret var endelig over.

Skulle jeg valgt rute om igjen hadde jeg syklet over Valdresflye og Rjukan- selv om det er mer oppoverbakker der. Heller mye hardt arbeid og flott utsikt, enn lett sykling p flateog kjedelige veier...

Dovrefjell

I gr syklet jeg ut av Trondheim og fulgte en flott sykkelsti parallelt med E6 helt til Stren. 5 mil etter Trondheim mtte jeg p en gjeng som satt p et jorde- jenter og gutter, 3 generasjoner fra ulike grder i omrdet. Jeg spurte om veien til Stren. De lo og sa jeg mtte sette meg ned sammen med dem og f litt ingefrl fr jeg syklet videre... Det kunne jeg ikke takke nei til, og ingefrl ble en ny hit hos meg :-)

Fin natur da...



Turen videre fra Stren til Oppdal var skikkelig kjip sykle. Det var fredag ettermiddag og MASSE trafikk p E6. Det var faktisk ganske ekkelt sykle med trailere og bobiler susende forbi meg...

Etter tips fra familien jeg bodde hos i Trondheim syklet jeg til Magalaupet, rett etter Oppdal for kikke p noen jettegryter. Det var kjempemasse vann i elven, og store hull i fjellet. Jeg er glad jeg tok turen innom der p slutten av dagen. Tusen takk for godt tips :-)



Jeg fant ikke noen gode teltplasser rundt jettegrytene, s jeg banket p hos nrmeste nabo for be om lov til sette opp telt i den store hagen deres. Jeg fikk beskjed om at jeg kunne sl meg ls p plenen OG lne dusjen deres!!! :-) Perfekt!!!

I dag har jeg bare syklet 3 mil- opp til Hjerkinn p Dovrefjell. Turen opp gikk overraskende lett, og Dovrefjell var deilig oppoverstigning i forhold til mange andre bakker jeg har vrt gjennom. Jeg hadde masse energi i dag, og syklet kjappt til toppen. Jeg hadde nemlig verdens beste premie i vente... Planen for dagen var mte Jon p Hjerkinn gjestehus til lunsjtider!!! Jeg kom altfor tidlig frem og mtte vente nesten to timer p han. Da ble det lunsj, og fruktsuppe p primus mens jeg ventet- s jeg kunne invitere mannen p mat nr han kom frem ;-)

N er vi p gjestehuset og venter p at middagsbuffeen pner. Kjempedeilig slappe av i dag, sammen med verdens beste mann :-) Halv sykkeldag i dag tidlig, og halv i morgen ettermiddag. Det tror jeg lrene mine er takknemlige for...





Trondheim og "bare" 1.200 km igjen

P vei ut fra Brnnysund lettet skyene ENDELIG og jeg fikk glimt av litt utsikt. Verden ble straks bedre.

P turen har jeg ftt se rn, sel, en rev og MASSE elg. Denne elgen her var ikke akurat sjenert... Lot seg fotografere p kloss hold i alle vinkler :-)



Strekket fra Vennesund til Trondheim har vrt veldig... KUPERT!!! Endelig kommet meg opp en lang bakke, s kommer en lang nedoverbakke avbrutt av en ny oppoverstigning!!! Puh, jeg kjenner det veldig godt p fremsiden av lrene mine etter 3 dager med tung trkking.



Inn til Tronheim valgte jeg raskeste vei. Jeg tok av til Malm fr Steinkjr og syklet den veien inn til Trondheim. Kupert men vakkert.

Jeg stusset veldig over veivalget ved et kryss fr ferja. En utrolig hyggelig mann kunne hjelpe meg med finne riktig vei. Da jeg var like fr ferja mtte jeg han igjen og jeg fikk haik over fjorden (ikke juks alts... skulle ta hurtigbt inn til Trondheim, men n fikk jeg skyss i stedet for passasjerbt...). Etter ha pratet med han en stund ble jeg invitert med hjem til han og familien!!!Det kunne jeg jo ikke takke nei til.

Jeg mtte bare mte Silje, damen bak getinspired.no som sponset meg med 4 Rhnish plagg i forbindelse med sykkelturen "Norge p langs" !!! Vi var p kafe sammen i dag. S utrolig hyggelig mte Silje. Hun er vikelig en fantastisk dame alts. Jeg glemte ta bilde av mtet vrt men du kan jo klikke deg inn p bloggen til Silje ( her og her) for lese om alt det flotte jeg fikk!!! Evig taknemlig!!!



Bildene over er fra Siljes blogg.

N har kommet meg til de hyggelige menneskene jeg fr overnatte hos i dag. Jeg ftt meg en dusj og huden fles helt fantastisk. OG den lukter godt :-) Klrne mine er i vaskemaskinen, og n skal jeg nyte den vakre utsikten over Trondheim med godt selskap. LUKSUS!!! Jeg er s utrolig heldig som mter p s mange hyggelige og hjelpsomme mennesker. Tenk pne hjemmet sitt for fremmede p den mten...

Og vet dere hva???
Trondheim betyr at jeg har unnagjort 2/3 av "Norge p langs" og "bare" 1.100 km gjenstr

Halvveis i Brnnysund



P bildet str det 840 km hver vei...
Men det m vre i luftlinje... Da jeg kom dit hadde jeg syklet rundt 1.500 km...

Halvveis ble feiret med fiskeboller p en "gammel dame kafeteria".

Fra Bod til Nesna

Se hvem som mtte meg i Bod da :-)



Jepp, Pelle politibil himself :-)

Dagen jeg kom til Bod tok jeg meg en halv hviledag og syklet et lite stykke forbi Saltstraumen og satte opp telt der ved et fiskevann.Jeg var skikkelig tung i beina den dagen, s det var fantastisk f legge seg nedp litt i teltet og f en god natts svn...



Dagen etter syklet jeg videre nedover Helgelandskysten.
Et veldig tungt strekk for min del. Hele turen var med lavt skydekke og null utsikt!!!! Og jeg husker hele turen som ett jag- etter n neste ferje (var opp til 2- 3 ferjer HVER dag jo!!!). Ensom var jeg ogs og lengtet nok litt hjem...

Heldigvis mtte jeg p Svein Olav og sin nyforlovede p veien dagen etter!!! De var p campingtur med bobil og jeg ble invitert inn p en prat og litt kaffe!!! Ubeskrivelig god se kjente ansikt :-) TUSEN TAKK



Spesielt tungt var det mot Nesna...
Og dagen der ble avsluttet med bestige et eviglangt fjell. Da var det deilig f lne hus i Nesna- av mammas venninne Trine (som hun ikke har sett siden jeg var bitte liten) sin svigermor som var p ferie. Tenk at folk er s gjestfrie!!!! Jeg er s taknemlig for all hjelp jeg fr...



Mamma sa jeg bare MTTE ta bilde p moloen i Nesna, for der ble det tatt s fine bilder av meg og pappa da jeg var bitte liten (jeg er nemlig fdt i Mo i Rana...). So, here you go, mamma :-)

christinestrening

christinestrening

31, Bergen

Hei. Jeg heter Christine, er gift og mamma til en gutt p snart 2 r. Jeg er utdannet sosionom, personlig trener og kostholdsveileder og jobber som grnder i egen bedrift med utetrening; www.christinestrening.com. Hos meg finner du effektive bootcamper og babybootcamper ulike steder i Bergens vakre natur; ret rundt. Selv lever jeg for trening og friluftsliv, og elsker det meste av aktiviteter som foregr utendrs. Langtur er tingen, og sommeren 2011 syklet jeg Norge p langs helt alene. Etter det har jeg blitt gira p begi meg ut p enda flere vgale drmmer- og drmmer er det ikke mangel p! Jeg trener mot mitt frste ironman 70,3 i Haugesund juli 2015 og fulldistanse ironman (Coastman) i august 2015. Flg meg gjerne p veien. Mer info om meg; hjemmeside- www.christinestrening.com. Du finner meg ogs p instagram og facebook ved ske christinestrening. Mail: christinelystrup@gmail.com.

Kategorier

Arkiv

hits