> Reise (christinestrening)

Reise

DRMMEREISER

Sukk, jeg ligger her og drmmer meg bort.
Her kommer en sniktitt phydepunktene fra reisene mine siden 2005!


Min frste lange reise var i 2005.



Da studerte jeg ett semester i Australia (Adelaide).

Jeg reiste ned med min gode venninne Silje, og mens vi var der mtte jeg utrolig mange fantastiske mennesker- bde utvekslingsstudenter og lokale. Vi reiste veldig mye rundt i hele Australia mens vi var der.Jeg har S mangegode minner fra det semesteret! Desverre har jeg f bilder p dataen min fra dette ret- datan klikka i sommer og Australia var de bildene jeg ikke fikk hentet ut.

Heldigvis har jeg lagd album...



Langhelg i Roma

I 2006 bodde jeg i Guatemala i 6 mnd.

Jeg reiste ned helt alene for g p spanskkurs og jobbe med gatebarn.

Det ble mye reising i Guatemala i helgene med fine jenter fra hele Europa.



Mens jeg var i Guatemala mtte jeg jo innom nabolandet Mexico! Der reiste jeg ogs rundt alene, men ble kjent med mange fine mennesker.

Jeg skulle egentlig reise 1-2 mnd i mellomAmerika etter jeg var ferdig med jobbe der, men jeg ble skikkelig syk (med oppkast og diar). Etter ha vrt syki 1,5 mnedble jeg s drlig at jegmtte i hu og hast hjem til Norge p sykehus.



Korthelg i London

Frste kjrestetur ble en uke p Kreta.

Jon trodde vi skulle p avslappingstur. Etter 1 time soling p sranda klikka det for meg (jeg er nemlig ikke s flink til ligge stille i solen). Vi leide moped ogkjrte rundt p hele ya resten av ferien :-)

Beske fine Kusine en ukei New York

Jeg husker at jeg iallefall ikke skulle shoppe. Jeg kom hjem igjen med en sprengfull koffert :-) S ble det masse museer (I just love it), musikal, kafeer og 17 mai feiring.



Bryllupsreise i Barcelona

Vi var superslitne etter alle bryllupsforberedelsene, men vi fikk likevel med oss store deler av byen.



Je t'aime Paris <3
Der var vi en november. Kaldt, men genialt tidspunkt reise p. Det var nesten ingen andre turister.



"Treningsleir" med all inclusive p Ferteventura
... Selvsagt ble det en roadtrip der ogs!



Shopping- og sightseingtur til London med gravide lilless



Praha

I tillegg har det blitt ett par turer til Danmark og Sverige!
... Sukk, jeg vil reise mer! Helst langt bort igjen.

Feriekosthold

Det er ikke s veldigvanskelig holde seg til et sunt kosthold p ferie her i Praha.

Alle mltidene vi har bestilt er med rene proteinkilder og kun grnnsaker, bnner og eller linser/couscous som tilbehr. Akurat som jeg spiser hjemme. Porsjonstrrelsene er ganske sm og detpasser meg perfekt.

Maten her er helt utrolig og hvert mltid er en ren nytelse.

Men det er ferie, og jeg skeier ut med litt vin til maten, og en desserten gang i blandt:-) Litt ekstra koshrer med! ... S"forebygger" jeg p med 30 min morgencardio hver morgen for kunne vedlikeholde formen i ferien!

Dagens lunsj var salat med jordbr, oget lite stykke varm"goat cheese" med karamellpulver.
Dette skal jeg lage hjemme en gang ogs! Smakene var knallgode sammen.

Jeg er forelsket i Praha; det er et fantastisk sted. Vi finner en koselig kaf eller restaurant i hvert smug vi kommer til. Og menneskene her er utrolig gjestfrie! Hit skal i tilbake en gang...

Praha & sommervarme

Vi har det supervarmt her i Praha.
Sol, 30 grader og ingen vind. Her gjelder det ta det langsomt.

Vi har trasket rundt hele dagen og ftt med oss mange severdigheter. Det er deilig oppdage storbyer til fots synes jeg. Da fr man sett s mye mer, og man fr bevegd seg litt ekstra.



Vi harslappet av p koselige kafer og restauranter.
Det er ufattelig bra mat her i denne byen.



Shoppingen herer ogs knallbra, med billig og bra utvalg. Jeg har ftt meg diverse treningsklr fra Nike og Adidas, samt noen klatreklr og envindtett turjakke!


Jakke fra mountain hardwear og en deiligklatrebukse

Det er fint med ferie :-)

Morgencardio p ferie

Dagens morgencardio er unnagjort.


Ser litt sur ut, men jeg er bare veldig konsentrert!


Treningsrommet her er skuffende drlig.
Det er kun en elipsemaskin, en liggesykkel og et mulitstyrkeapparat- som forsvidt funker helt greit. Men treningsapparatene er i samme rom som badstuen! Hvor teit er ikke det? Det fltes som om jeg trente i hundre grader, selv om badstuen heldigvis var avsltt.

Jeg fr iallefall gjort alle velsene p overkroppen, og gjennomfrt min daglige morgencardio.
Trening i ferie er for meg uansett fokus p vedlikehold...


De 3 apparatene i fitness "senteret"... Badstuen er inni denne slvboksen

Ha en sporty fredag

Grillet andebryst

h, for en dag!!!
Praha er virkelig helt fantastisk. Det var jammen p tide atjeg kom meg hit en tur.

Vi bor veldig sentralt, bare 10 min gange til midt i gamlebyen.
Planen for ferien er legge svrt f planer, bare slappe av i fine omgivelser og ta livet som det faller seg.

... Men har du noen "what to do in Praha" tips, gi gjerne en lyd :-)

Og dere... I dag fikk vi oss tidenes middagsmltid. Menyen bestod av mozerella ost og tomat til forrett, og grillet andebryst med artisjokker og grnnsaker til hovedrett. Det er glatt kret til rets beste mltid.



Sjekk s fint det er her!

N skal vi alleredelegge oss. Vi stod jo opp klokken 03.30 i natt, s jeg er helt gen...
Jeg gleder meg masse til morgendagen!

Ha en fin kveld. Vi skrives :-)

Guess where I am...

... Puh, for en lang morgen!
I dag tidlig stod vi opp klokken 03.30 for dra med morgenflyet til Praha.

N er vi endelig fremme, og hotellet viser seg vre veeeldig fint.De har bde spa, badstu,treningsrom og champagnefrokost. N skal vi sjekke ut fasilitetene p hotellet. Treningsrommet m inspiseres, og magen roper etter mat.

Ha en fin dag s lenge :-)

London

Jeg og lilless har vrt p tur <3



Tre dager p 5 stjerners hotel i London- med flere kafer, puber, shopping butikker, treningsrom og svmmebasseng. Vi kunne spart oss fra hele luksusen, for vi var ute av hotellet klokken 9 om morgenen, og haltet oss tilbake i 11 tiden om kvelden. Litt stas likevel da....

Klar for shopping i Oxford Street




Vi beskte Madame Tussauds...
Jeg er overrasket over hvor morro det var, og lurer p hvorfor jeg ikke har vrt der fr.

...Elsker vintage toppen min fra 1970 by the way!

Lilless har bare vrt i London en liten tur da hun var 6 r, s damtte vi selvsagt beske alle de kjente severdighetene. Vi tok en "hurtig sightseing tur" med banen og stoppet innom London Tower, Buckingham palace, Big Ben, London Eye og Notting hill.



Hydepunktet var kanskje Lion King musikalen. HELT VANVITTIG BRA! Der var det de utroligste kostymene og de mest imponerende scenebyttene/ kulissene jeg noen gang har sett. Du M f med deg musikalen dersom du skal til London :-)

... Se p giraffene f.eks, de grp 4 stylter. Og "lvesteinen" i midten kom opp fra gulvet. Ser ikke s utrolig ut p bildet, men det var det alts :-)



Shoppingen var super vellykket for min del- jeg fant s masse fint (Stakkar lommeboken min)!

Jeg anbefaler forresteningen g til Primark... Der var det sykt mange folk, vi fikk ikke sett p klrne i fred, mtte st i k i over30 min for prve klrne, og da vi kom frem til prvrommet fikk vi bare prve 8 plagg hver! Grrr... Dersom vi ville prve fler mtte vi st i k p nytt igjen.Jeg kjpte en topp, ogVibeke et baby teppe.Waste of time and energy!!!

Mango derimot <3

Road trip p Fuerteventura

P lrdag var kroppene vre skikkelig stive og stle etter mange timers trening.
Vitok oss en treningsfri dag, leide en st liden bil og tok oss en road trip for se hele Fuerteventura

Vi startet med shopping i Puerto del Rosario.
Etter 3 timer butikk traskng endte vi opp med en trenings t-skjorte hver! Ikke store greiene.

S kjrte vi helt nord p yen- til vakre playa del Corralejo.

Nydelig omrde!



Her var det laaaange strender og knall bltt hav!



Etter litt sand mellom trne og vind i hret satte vi oss i bilen og kjrte over fjellet- innenlands.
... Og vi stoppet p mange fine utkikkspunkter

Jon speider over neste stopp- i en liten landsby mellom fjellene.



Denne landsbyen var s st <3
S st at jeg glemte ta bilder av alle de fine brosteinsgatene og smhusene :-)

Vi avsluttet kjreturen vr sr p ya, og vi kom frem dit ved solnedgang



Sr p Fuerteventura kalles Jandiahalvya og vi leste etter den fine road tripen vr at
halvya kalles "Nordens Blue Hawaii". Her var det laaaange og fine strender og knallbltt hav.

Vi skulle ha kommet her tidligere slik at vi kunne ftt sett enda mer!
Sukk! Det ble iallefall en helt super dag!!!

Deilig treningsreise

N er jeg hjemme igjen etter en fantastisk uke p Fuerteventura!

Jeg tenkte dele litt fra turen vr med dere de neste dagene.
Jeg begynner med noen bilder avomrdet tilhotellet :-)

Las Playitas er et av de beste hotellene jeg har vrt p noen sinne.

Alt dere ser p bildet her hrer til hotellet. Et digert omrde alts :-) De hadde alt en treningsentusiast kan nske seg; gode aerobictimer, spinningtimer, styrkesal, yoga, pilates, digert svmmebasseng, sandvolleyballbaner, tennisbaner... You name it:-)



VELDIG deilig trene ute i solen!!!

Vi mtte selvflgelig g en fjelltur ogs! vi gikk over fjellet p det frste bildet.
En superfin tur til nabobyen Gran Tarajal.



Hele turen var... brun- ingen blomster eller trr i sikte. En skikkelig rkeny!

Vi trente vel to til tre timer dagen hele uken.
Resten av tiden slappet vi av med en god bok, lunsj med fin utsikt fra terassen ogturer i omrdet.



... eller ved hotellets flotte "ikke-trening-basseng"
Her er det jeg som speider utoverhavet. Deilig! speide alts ;-)



Vi m tilbake til las Payitas en gang.

For meg var ferie med treningsfasiliteter PERFEKT!God og sunn mat ved frokost- og middagsbuffeen og supre treningsfasiliteter ga forholdene til rette for den perfekte ferie- eller treningsleir. Derem ta turen hit en gang!!!

Du kan se video her

christinestrening

christinestrening

31, Bergen

Hei du :-) S hyggelig at du besker bloggen min. Jeg heter Christine og jeg har rukket bli 31 r gammel. Jeg er gift og mamma til verdens beste gutt p 1,5 r. Jeg er grnder og har eget enkeltmannsforetak; www.christinestrening.com. Jeg er utdannet sosionom, personlig trener og kostholdsveileder og jobber hovedsakelig med personlig trening utendrs i sm grupper, bootcamp og babybootcamp ulike steder i Bergens vakre natur; ret rundt. Selv lever jeg for trening og friluftsliv, og elsker det meste av aktiviteter som foregr utendrs. Langtur er tingen, og sommeren 2011 syklet jeg Norge p langs helt alene. Etter det har jeg blitt gira p begi meg ut p enda flere vgale drmmer- og drmmer er det ikke mangel p! Jeg trener mot mitt frste ironman 70,3 i Haugesund juli 2015. Flg meg gjerne p veien. Mer info om meg; hjemmeside- www.christinestrening.com. Du finner meg ogs p instagram og facebook ved ske christinestrening. Mail: christinelystrup@gmail.com.

Kategorier

Arkiv

hits