> Reise (christinestrening)

Reise

DRØMMEREISER

Sukk, jeg ligger her og drømmer meg bort.
Her kommer en sniktitt på høydepunktene fra reisene mine siden 2005!


Min første lange reise var i 2005.



Da studerte jeg ett semester i Australia (Adelaide).

Jeg reiste ned med min gode venninne Silje, og mens vi var der møtte jeg utrolig mange fantastiske mennesker- både utvekslingsstudenter og lokale. Vi reiste veldig mye rundt i hele Australia mens vi var der. Jeg har SÅ mange gode minner fra det semesteret! Desverre har jeg få bilder på dataen min fra dette året- datan klikka i sommer og Australia var de bildene jeg ikke fikk hentet ut.

Heldigvis har jeg lagd album...



Langhelg i Roma

I 2006 bodde jeg i Guatemala i 6 mnd. 

Jeg reiste ned helt alene for å gå på spanskkurs og jobbe med gatebarn.

Det ble mye reising i Guatemala i helgene med fine jenter fra hele Europa.



Mens jeg var i Guatemala måtte jeg jo innom nabolandet Mexico! Der reiste jeg også rundt alene, men ble kjent med mange fine mennesker.

Jeg skulle egentlig reise 1-2 mnd i mellomAmerika etter jeg var ferdig med å jobbe der, men jeg ble skikkelig syk (med oppkast og diarè). Etter å ha vært syk i 1,5 måned ble jeg så dårlig at jeg måtte i hu og hast hjem til Norge på sykehus.



Korthelg i London

Første kjærestetur ble en uke på Kreta.

Jon trodde vi skulle på avslappingstur. Etter 1 time soling på sranda klikka det for meg (jeg er nemlig ikke så flink til å ligge stille i solen). Vi leide moped og kjørte rundt på hele øya resten av ferien :-)

Besøke fine Kusine en uke i New York

Jeg husker at jeg iallefall ikke skulle shoppe. Jeg kom hjem igjen med en sprengfull koffert :-) Så ble det masse museer (I just love it), musikal, kafeer og 17 mai feiring.



Bryllupsreise i Barcelona

Vi var superslitne etter alle bryllupsforberedelsene, men vi fikk likevel med oss store deler av byen.



Je t'aime Paris <3
Der var vi en november. Kaldt, men genialt tidspunkt å reise på. Det var nesten ingen andre turister.



"Treningsleir" med all inclusive på Ferteventura
... Selvsagt ble det en roadtrip der også!



Shopping- og sightseingtur til London med gravide lillesøs



Praha

I tillegg har det blitt ett par turer til Danmark og Sverige!
... Sukk, jeg vil reise mer! Helst langt bort igjen.

Feriekosthold

Det er ikke så veldig vanskelig å holde seg til et sunt kosthold på ferie her i Praha. 

Alle måltidene vi har bestilt er med rene proteinkilder og kun grønnsaker, bønner og eller linser/couscous som tilbehør. Akurat som jeg spiser hjemme. Porsjonstørrelsene er ganske små og det passer meg perfekt.

  

Maten her er helt utrolig og hvert måltid er en ren nytelse.

Men det er ferie, og jeg skeier ut med litt vin til maten, og en dessert en gang i blandt :-) Litt ekstra kos hører med! ... Så "forebygger" jeg på med 30 min morgencardio hver morgen for å kunne vedlikeholde formen i ferien!

Dagens lunsj var salat med jordbær, og et lite stykke varm "goat cheese" med karamellpulver.
Dette skal jeg lage hjemme en gang også! Smakene var knallgode sammen.

Jeg er forelsket i Praha; det er et fantastisk sted. Vi finner en koselig kafè eller restaurant i hvert smug vi kommer til. Og menneskene her er utrolig gjestfrie! Hit skal i tilbake en gang...

Praha & sommervarme

Vi har det supervarmt her i Praha.
Sol, 30 grader og ingen vind. Her gjelder det å ta det langsomt.

 

Vi har trasket rundt hele dagen og fått med oss mange severdigheter. Det er deilig å oppdage storbyer til fots synes jeg. Da får man sett så mye mer, og man får bevegd seg litt ekstra.



Vi har slappet av på koselige kafèer og restauranter.
Det er ufattelig bra mat her i denne byen. 



Shoppingen her er også knallbra, med billig og bra utvalg. Jeg har fått meg diverse treningsklær fra Nike og Adidas, samt noen klatreklær og en vindtett turjakke!

 
Jakke fra mountain hardwear og en deilig klatrebukse

Det er fint med ferie :-)

Morgencardio på ferie

Dagens morgencardio er unnagjort.


Ser litt sur ut, men jeg er bare veldig konsentrert!


Treningsrommet her er skuffende dårlig.
Det er kun en elipsemaskin, en liggesykkel og et mulitstyrkeapparat- som forsåvidt funker helt greit. Men treningsapparatene er i samme rom som badstuen! Hvor teit er ikke det? Det føltes som om jeg trente i hundre grader, selv om badstuen heldigvis var avslått.

Jeg får iallefall gjort alle øvelsene på overkroppen, og gjennomført min daglige morgencardio.
Trening i ferie er for meg uansett fokus på vedlikehold...


De 3 apparatene i fitness "senteret"... Badstuen er inni denne sølvboksen

Ha en sporty fredag

Grillet andebryst

Åh, for en dag!!!
Praha er virkelig helt fantastisk. Det var jammen på tide at jeg kom meg hit en tur.

Vi bor veldig sentralt, bare 10 min gange til midt i gamlebyen. 
Planen for ferien er å legge svært få planer, bare slappe av i fine omgivelser og ta livet som det faller seg.

... Men har du noen "what to do in Praha" tips, gi gjerne en lyd :-)

Og dere... I dag fikk vi oss tidenes middagsmåltid. Menyen bestod av mozerella ost og tomat til forrett, og grillet andebryst med artisjokker og grønnsaker til hovedrett. Det er glatt kåret til årets beste måltid.



Sjekk så fint det er her!

Nå skal vi allerede legge oss. Vi stod jo opp klokken 03.30 i natt, så jeg er helt gåen...
Jeg gleder meg masse til morgendagen!

Ha en fin kveld. Vi skrives :-) 

Guess where I am...

... Puh, for en lang morgen!
I dag tidlig stod vi opp klokken 03.30 for å dra med morgenflyet til Praha.

 

Nå er vi endelig fremme, og hotellet viser seg å være veeeldig fint. De har både spa, badstu, treningsrom og champagnefrokost. Nå skal vi sjekke ut fasilitetene på hotellet. Treningsrommet må inspiseres, og magen roper etter mat.

Ha en fin dag så lenge :-)

 

London

Jeg og lillesøs har vært på tur <3



Tre dager på 5 stjerners hotel i London- med flere kafèer, puber, shopping butikker, treningsrom og svømmebasseng. Vi kunne spart oss fra hele luksusen, for vi var ute av hotellet klokken 9 om morgenen, og haltet oss tilbake i 11 tiden om kvelden. Litt stas likevel da....

Klar for shopping i Oxford Street

 


Vi besøkte Madame Tussauds...
Jeg er overrasket over hvor morro det var, og lurer på hvorfor jeg ikke har vært der før.

...Elsker vintage toppen min fra 1970 by the way!

Lillesøs har bare vært i London en liten tur da hun var 6 år, så da måtte vi selvsagt besøke alle de kjente severdighetene. Vi tok en "hurtig sightseing tur" med banen og stoppet innom London Tower, Buckingham palace, Big Ben, London Eye og Notting hill.



Høydepunktet var kanskje Lion King musikalen. HELT VANVITTIG BRA! Der var det de utroligste kostymene og de mest imponerende scenebyttene/ kulissene jeg noen gang har sett. Du MÅ få med deg musikalen dersom du skal til London :-)

... Se på giraffene f.eks, de går på 4 stylter. Og "løvesteinen" i midten kom opp fra gulvet. Ser ikke så utrolig ut på bildet, men det var det altså :-)



Shoppingen var super vellykket for min del- jeg fant så masse fint (Stakkar lommeboken min)!
 
Jeg anbefaler forresten ingen å gå til Primark... Der var det sykt mange folk, vi fikk ikke sett på klærne i fred, måtte stå i kø i over 30 min for å prøve klærne, og da vi kom frem til prøvrommet fikk vi bare prøve 8 plagg hver! Grrr... Dersom vi ville prøve fler måtte vi stå i kø på nytt igjen. Jeg kjøpte en topp, og Vibeke et baby teppe. Waste of time and energy!!!

Mango derimot <3
 

Road trip på Fuerteventura

På lørdag var kroppene våre skikkelig stive og støle etter mange timers trening.
Vi tok oss en treningsfri dag, leide en søt liden bil og tok oss en road trip for å se hele Fuerteventura

Vi startet med shopping i Puerto del Rosario.
Etter 3 timer butikk traskng endte vi opp med en trenings t-skjorte hver! Ikke store greiene.

Så kjørte vi helt nord på øyen- til vakre playa del Corralejo.

Nydelig område!



Her var det laaaange strender og knall blått hav! 



Etter litt sand mellom tærne og vind i håret satte vi oss i bilen og kjørte over fjellet- innenlands.
... Og vi stoppet på mange fine utkikkspunkter

Jon speider over neste stopp- i en liten landsby mellom fjellene.



Denne landsbyen var så søt <3
Så søt at jeg glemte å ta bilder av alle de fine brosteinsgatene og småhusene :-)

Vi avsluttet kjøreturen vår sør på øya, og vi kom frem dit ved solnedgang



Sør på Fuerteventura kalles Jandiahalvøya og vi leste etter den fine road tripen vår at
halvøya kalles "Nordens Blue Hawaii". Her var det laaaange og fine strender og knallblått hav.

Vi skulle ha kommet her tidligere slik at vi kunne fått sett enda mer!
Sukk! Det ble iallefall en helt super dag!!!

Deilig treningsreise

Nå er jeg hjemme igjen etter en fantastisk uke på Fuerteventura!

Jeg tenkte å dele litt fra turen vår med dere de neste dagene.
Jeg begynner med noen bilder av området til hotellet :-)

Las Playitas er et av de beste hotellene jeg har vært på noen sinne. 

Alt dere ser på bildet her hører til hotellet. Et digert område altså :-) De hadde alt en treningsentusiast kan ønske seg; gode aerobictimer, spinningtimer, styrkesal, yoga, pilates, digert svømmebasseng, sandvolleyballbaner, tennisbaner... You name it :-)



VELDIG deilig å trene ute i solen!!!

Vi måtte selvfølgelig gå en fjelltur også! vi gikk over fjellet på det første bildet.
En superfin tur til nabobyen Gran Tarajal.



Hele turen var... brun- ingen blomster eller trær i sikte. En skikkelig ørkenøy!

Vi trente vel to til tre timer dagen hele uken.
Resten av tiden slappet vi av med en god bok, lunsj med fin utsikt fra terassen og turer i området.



... eller ved hotellets flotte "ikke-trening-basseng"
Her er det jeg som speider utover havet. Deilig! Å speide altså ;-)



Vi må tilbake til las Payitas en gang.

For meg var ferie med treningsfasiliteter PERFEKT! God og sunn mat ved frokost- og middagsbuffeen og supre treningsfasiliteter ga forholdene til rette for den perfekte ferie- eller treningsleir. Dere må ta turen hit en gang!!!

Du kan se video her

christinestrening

christinestrening

31, Bergen

Hei du :-) Så hyggelig at du besøker bloggen min. Jeg heter Christine og jeg har rukket å bli 31 år gammel. Jeg er gift og mamma til verdens beste gutt på 1,5 år. Jeg er gründer og har eget enkeltmannsforetak; www.christinestrening.com. Jeg er utdannet sosionom, personlig trener og kostholdsveileder og jobber hovedsakelig med personlig trening utendørs i små grupper, bootcamp og babybootcamp ulike steder i Bergens vakre natur; året rundt. Selv lever jeg for trening og friluftsliv, og elsker det meste av aktiviteter som foregår utendørs. Langtur er tingen, og sommeren 2011 syklet jeg Norge på langs helt alene. Etter det har jeg blitt gira på å begi meg ut på enda flere vågale drømmer- og drømmer er det ikke mangel på! Jeg trener mot mitt første ironman 70,3 i Haugesund juli 2015. Følg meg gjerne på veien. Mer info om meg; hjemmeside- www.christinestrening.com. Du finner meg også på instagram og facebook ved å søke christinestrening. Mail: christinelystrup@gmail.com.

Kategorier

Arkiv

hits